用电饭锅就能做的焖饭，你学会了吗

1. 用电饭锅就能做的焖饭，你学会了吗

2. 教你6种家常电饭锅焖饭的做法，营养又美味，好吃到停不下来

食材  
  
   大米（两人份的），排骨两根，青豆1把，胡萝卜1根，玉米半个，生姜，葱，料酒，生抽，老抽，蚝油，白糖，油，盐。  
  
   做法  
  
   1：大米洗净用清水泡20分钟。排骨洗净冷水下锅，加入葱、姜、料酒焯水后捞出。  
  
   2：在排骨焯水的时候调一个酱汁：碗中加半勺糖+半勺盐+2 勺生抽+1 勺老抽+1 勺蚝油拌匀。  
  
   3：热锅放油，放入葱、姜炒香，放排骨煎至两面微黄，淋入酱汁加一碗水煮开，转中小火煮15分钟。  
  
   4：大米放入电饭锅，排骨与锅中酱汁一起倒入，再加入没过大米一指的水，按煮饭键煮熟。  
  
   5：三种蔬菜粒在开水锅中煮2分钟捞出，油锅烧热，倒入蔬菜粒炒熟，再倒入煮好的排骨饭里面翻拌均匀即可。  
     
   材料:  
  
   排骨250g 大米2杯 腊肠1根 胡萝卜半根 青豆150克 玉米150克 生抽2勺 料酒1勺 老抽1勺 蚝油1勺 花椒粉适量 香葱适量  
  
   做法:  
  
   1：腊肠切片，胡萝卜切丁，青豆洗净，玉米粒洗净。  
  
   2：排骨加入葱和一勺料酒冷水下锅，焯掉血水后捞出。  
  
   3：锅中放油，放入焯好的排骨，放入生抽，料酒，老抽，花椒粉，蚝油翻炒均匀，放入没过排骨的热水煮5分钟。  
  
   4：把所有材料和洗净的大米放入锅中，倒入排骨，加入排骨汤汁刚好没过所有食材，不够的话加一点水，翻拌均匀，正常煮饭模式即可。开盖撒香葱就可以吃了，特别香特别够味。  
     
   材料  
  
   鸡中翅5个。南瓜250克，干香菇8朵，大米200克，2勺生抽，1勺老抽，蚝油1勺，姜2片，豌豆粒适量。  
  
   腌鸡翅：生抽1勺，淀粉1小勺，料酒1勺，黑胡椒粉小半勺，盐适量  
  
   步骤  
  
   1、鸡翅对半切开， 生抽 淀粉 料酒 黑胡椒粉 盐搅拌均匀腌制15分钟。  
  
   2、提前将大米泡1小时，干香菇泡发好切丁，南瓜切粒  
  
   3、锅里放适量油加热，放姜丝爆香，倒入腌制好的鸡翅，炒至变色加入香菇，翻炒均匀 2勺生抽 1勺老抽 1勺蚝油翻炒均匀  
  
   4、电饭锅放泡好的大米，倒入炒好的食材 南瓜粒，加入与食材持平的水，按煮饭键  
  
   5饭煮好后，将豌豆粒炒熟放焖好的南瓜鸡翅饭中翻拌均匀就可以了  
     
   食材  
  
   大米，虾仁，豌豆，胡萝卜，玉米粒，洋葱。  
  
   做法  
  
   1：首先将大米清洗干净，倒入生抽老抽拌匀备用，再准备好所有食材，将大虾去外壳剥成虾仁，放料酒，葱姜腌制5分钟备用。  
  
   2：起锅入油，爆香姜蒜，倒入洋葱翻炒，加入虾仁炒至变色，加一勺料酒，一勺生抽，一勺老抽，半勺盐调味即可完成。  
  
   3：打开电饭煲，倒入大米，倒入炒好的虾仁和汤汁，加和平时差不多煮饭的水，要按柴火饭键即可。  
  
   4：最后把青豆玉米粒胡萝卜，煮熟到了煮好的米饭上拌匀就可以开吃啦‼   
     
   食材  
  
   腊肠3根、板栗约10颗、南瓜1小块、胡萝卜半个、青豆少量；  
  
   洋葱、姜、蒜；  
  
   先调一个焖饭必备酱汁：3勺生抽+1勺白砂糖+1勺盐 1勺老抽+半勺白胡椒粉+1勺香油/麻油+2勺开水拌匀；  
  
   做法  
  
   1：大米洗净倒入电饭煲，依次加入2勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、半勺香油拌匀；  
  
   2：腊肠铺于生米饭上，撒洋葱、姜丝、蒜片，再依次放入板栗、南瓜、胡萝卜；  
  
   3：倒入泡香菇的水接近没过食材的量（蔬菜会出水分，记得减少水量！）；  
  
   4：电饭煲选煮饭模式，出锅前加调好的焖饭酱汁拌匀即可；  
     
   材料：鸡腿：2只、胡萝卜：1个、玉米粒：适量、香菇：适量、生抽：3勺、蚝油：1勺、老抽：半勺、蜂蜜：1勺、葱姜蒜：适量、盐：少许、大米：适量  
  
   做法：  
  
   1、鸡腿去骨，表面用牙签戳一戳，加入生抽 蚝油 老抽 蜂蜜 葱姜蒜，抓匀腌制2小时。  
  
   2、大米淘洗干净，加入玉米粒 胡萝卜 香菇丁，放入腌制好的鸡腿，葱姜蒜挑出不要，酱汁也一同倒入锅中，  
  
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3. 简单快捷的电饭煲焖饭有什么好吃易做的方法？

4. 哪几款家常焖饭，制作比较简单，美味又营养呢？

哪几款家常焖饭，制作比较简单，美味又营养呢？一、卷心菜焖饭主料：卷心菜半棵西红柿2个稻米1杯圆葱大半个辅材：青椒粉(Paprika)1汤勺亨氏番茄酱1汤匙综合性香辛料1茶勺盐适量油适量加工工艺：
主要材料；大白菜清洗切成丝；西红柿先切出来6片，其他的刨成汁弃皮；洋葱切丝.炒菜锅里加少量油，把米清洗一下放入锅中炒干水份至逐渐变金黄色盛出；

锅中加上少量油，倒入洋葱炒出香气添加白菜炒软.添加青椒粉炒匀称倒入西红柿汁，加入番茄沙司、综合性香辛料、适量盐炒匀
使用量米的杯加1.2一杯水，煮5min；(加水流量按我个人爱好白米饭较为舒爽，可酌量加上)之后盛在蛋糕模具上，摆上西红柿片；入加热电烤箱200度，左右火烧40min；表层略发黄的美味可口焖饭就搞好了
二、四季豆焖饭主料：稻米1杯四季豆1根红萝卜1根圆葱大半个辅材：蒜末、耗油、生抽酱油、海鲜酱油、香油各适量加工工艺：米提早用小水泡上，那样后边的菜菜准备好后，米也类似泡了15min在泡米的情况下，准备好几类蔬菜水果，茄子切成细条条，胡萝卜切丁，洋葱切丁

锅里倒适量的油，先放进圆葱爆锅，炒出香气后，倒入红萝卜煸炒一下，最终倒入四季豆，煸炒匀称就可以熄火将炒好一点的菜菜倒入电饭锅内，稍稍拌和一下，就逐渐做饭饭啦

饭饭煮好后，都是会有一个焖饭的全过程，在焖饭情况下，准备好蒜末和小葱末将耗油、生抽酱油、海鲜酱油和香油倒在蒜末里，翻拌饭饭焖之后，趁着热倒入准备好的蒜末调料，搅拌，最终添加大葱就可以开吃啦之上便是焖饭的加工工艺，热烈欢迎填补，喜欢的话就了解并留有评论，你的关注与评价便是驱动力。

5. 电饭煲焖饭是懒人做饭首选，都有哪些焖饭可以选择呢？

今天就为大家分享几道超适合懒人的焖饭，只要一口电饭锅，各种食材混合起来一起焖，出来的米饭更软糯鲜香，饭菜肉更是入味十足。好吃又省事，孩子大人都爱吃，学会赶紧做给家人吧。

01.色香味俱全的腊肠焖饭食材准备：腊肠2根、土豆1个、胡萝卜半个、香菇8个、大米2杯、适量水、姜片、葱末、3勺生抽、1勺蚝油、盐少许；

做法步骤：
1.所有食材洗净后，腊肠切片，土豆切丁，胡萝卜切丁，香菇提前泡好切片。
2.大米洗净后，倒入电饭锅中，倒入正常水量，和所有备好的食材，按下煮饭键，时间到了再焖5分钟即可。
02.香甜软糯又营养的南瓜鸡胸焖饭！食材准备：南瓜 300g、鸡胸肉 1片、香菇 5、6个、料酒 1勺、蚝油 1勺、生抽 2勺、盐 1小勺、米饭 适量；

做法步骤：
1.所有食材洗净后，鸡胸肉切丁，加料酒，蚝油，生抽，搅匀腌制几分钟。
2.香菇开水泡发，切丁，南瓜切小丁。
3.起油锅，把鸡胸肉、香菇、南瓜先翻炒一下，加1小勺盐，翻炒均匀后盛出。
4.大米洗净后倒入电饭锅里，放入正常水量，然后倒入炒好的食材，按下煮饭键，饭煮好，可以淋一些麻油在上面，拌匀即可。
03.喷香入味的豆角五花肉焖饭！食材准备：豆角300克、五花肉150克、大米200克、土豆1个、胡萝卜半根、洋葱半个、色拉油1勺、食盐5克、酱油5克、料酒5克、蚝油5克、胡椒粉3克；
做法步骤：
1.所有食材洗净后，土豆胡萝卜去皮切丁，洋葱切丁，五花肉切丁。
2.锅烧热，放适量色拉油，将五花肉丁放进去煸炒出油，加料酒、酱油、胡椒粉调味，放进洋葱丁、土豆丁、胡萝卜丁翻炒几下，再把豆角丁倒进去炒匀，加适量蚝油，还有盐适量，翻炒均匀后关火
3.大米淘净，放入电饭锅里，加入适量清水（平时煮饭米粉的量），倒入炒好的食材，启动相应的煮饭程序，饭煮好，焖5分钟即可。
04.酥烂软糯的排骨焖饭：食材准备：肋排400g、胡萝卜 1根、香菇 2朵、米饭300g；

做法步骤：
1.所有食材洗净后，胡萝卜切丁，香菇提前泡好切丁备用，排骨焯一下水。
2.锅里烧油，油热后，放入姜片八角爆香，加入排骨，放冰糖炒至表面微微发黄。然后加入酱油和老抽继续翻炒让排骨上色，加水没过排骨，再调入料酒和盐。
3.米淘净后，倒入电饭锅里，倒入香菇和胡萝卜丁，倒入炒好的排骨（连同汤汁一起），然后启动煮饭键，煮好后焖8分钟即可。
05.香浓咖喱鸡肉焖饭！食材准备：鸡块 200克、胡萝卜 1根、土豆 1个、豌豆 50克、姜片 3克、咖喱块 2块、咖喱粉 3克、水 200毫升、盐 3克；

做法步骤：
1.所有食材洗净后，土豆，胡萝卜去皮，切丁，鸡肉切块。
2.起锅，加油，烧热后，爆香姜片后下鸡块，翻炒至鸡块金黄，再将咖喱块放入完全融化入味，下胡萝卜块、土豆块和豌豆，炒匀。加入200毫升的清水烧开。
3.大米淘净后，倒入电饭锅中，然后倒入咖喱鸡肉，放入适量的盐拌匀，按下煮饭功能键即可。
06.好吃到舔碗的海米香菇焖饭食材准备：海米 50克、香菇 4朵、香葱 适量、姜丝 10克、大米 1碗、生抽 2勺、酱油 1勺、白糖 半勺；

做法步骤：
1.海米提前泡一小时，然后冲洗干净。香菇洗净切片，香葱，姜丝备好。大米淘净。
2.锅里倒入适量油，烧热，下入葱姜爆香，然后加入海米和香菇下锅翻炒，调入半勺白糖，一勺料酒，2勺生抽，一勺酱油。
3.再加入洗好的大米炒匀，让米彻底吸收汤汁的香味。
4.将全部食材倒入电饭锅里，加入平时煮饭的水量。按电饭煲对应的米类精煮键即可。
07.简单又低脂的番茄土豆焖饭食材准备：西红柿一个、胡萝卜 一根、玉米 半根、豌豆 半碗、火腿肠 一根、大米 200g、盐 一勺、油 适量、黑胡椒粉 适量、水 适量；

1.胡萝卜去皮后切丁、玉米剥粒、青豆冲洗干净，火腿肠切丁、番茄洗干净去蒂。
2.大米淘好后加入适量水，水比平时蒸米饭时少一点点，因为番茄会出很多汤汁。加入适量盐，适量油，黑胡椒粉。
3.将处理好的蔬菜粒和火腿粒倒入锅中，放上西红柿。开启煮饭模式。煮好后再焖几分钟即可。
08.专治没食欲的牛肉酱油焖饭食材准备：牛肉 150g、胡萝卜 1/4个、洋葱 半个、青肉椒 半个、生抽 1汤匙、老抽 1汤匙、盐 适量大米 一量杯、清水 适量、植物油 适量；

做法步骤：
1.所有食材洗净后，胡萝卜土豆去皮切丁，青椒洋葱牛肉切丁。
2.大米淘净，倒入平时煮饭量的清水，按下煮饭键。
3.另起一锅，倒入适量油，烧热，下入牛肉翻炒，炒至牛肉变色后，下入胡萝卜，洋葱丁，炒至稍软，再下入青椒丁，加适量盐调味，翻炒两下就可以关火了。
4.把炒好的牛肉蔬菜丁加入电饭煲，加一汤匙生抽，再加一汤匙老抽，用饭勺把所有材料拌均，盖上锅盖，按下煮粥键，焖五分钟，我家的电饭煲煮粥键是5分钟，再上保温时间，大约十分钟，跳闸后就可开锅食用了。

6. 你们要的简单美味的焖饭，一个电饭煲就可以搞定？

7. 只需要一个电饭煲就能搞定的懒人焖饭也太好吃了？

8. 好吃的电饭煲焖饭该怎么做？